随着高考日益临近，高三学生们正站在人生的一个重要十字路口，怀揣着对未来的憧憬与梦想。近日，海宁市高级中学迎来了一场别开生面的专题讲座，由华中师范大学的知名教授郑晓边主讲，主题为“积极心态：高考征途中的心灵灯塔”，旨在为高三学子及家长提供科学的备考心理指导。
活动于学校宏伟的报告厅内举行，并通过线上平台同步直播，吸引了众多考生及家长的热情参与。活动由高三年级部主任张鹏程主持，校长室成员、学生处负责人、全体高三班主任及心理教师团队均全程参与，共同见证这一场心灵的洗礼。
讲座伊始，郑晓边教授以海宁名人王国维的故事为引子，用一套生动活泼的“开心健脑手指操”迅速拉近了与听众的距离，现场气氛瞬间被点燃。他深入浅出地解析了人的身心结构，从体能、体态、体形、智能到人格，引导学生们全面认识自我，为接下来的备考之路打下坚实的心理基础。
郑教授鼓励学生们积累“英雄心理资本”，保持乐观的心态，提高自我效能感，学会在压力之下寻找韧性。他结合丰富的案例与心理学理论，分享了提升幸福软实力、面对心理压力的实用技巧，并独创了“五心十法”作为应对高考的秘诀：信心——坚信自我，信念坚定；细心——复习入微，方法得当；宽心——情绪平和，身心放松；耐心——坚韧不拔，持久动力；知心——知己知彼，明理通达。
讲座尾声，郑教授赠予大家一句富含哲理的箴言：“法则为学之基，倾诉乃情之乐，志向引领前行，希望铸就福祉。”并与学生进行了深入的互动，针对学生们提出的问题，他以幽默风趣、智慧启迪的方式一一解答，赢得了现场阵阵掌声。
此次讲座不仅为高三学子们注入了强大的心理能量，也为家长们提供了宝贵的陪伴指南，帮助他们更好地理解孩子的心理状态，共同助力学子们在高考征途上化压力为动力，以最佳的状态迎接这场人生的重要考验。
