茄子拌面,简单又美味,一周三次吃不够的家常面食!

   时间:2025-03-19 23:02 来源:天脉网作者:苏婉清

近日,一款简单美味的家常面食——茄子拌面,在社交平台上悄然走红,成为众多忙碌上班族和厨房新手的宠儿。这道面食不仅制作便捷,而且风味独特,让人回味无穷。

据了解,茄子拌面的制作原料十分常见,包括茄子、西红柿、土豆、洋葱、青椒等蔬菜,以及鲜面条作为主食。调味料则包括生抽、老抽、素蚝油、豆瓣酱和白糖等,简单易得。

制作茄子拌面的过程并不复杂。首先,需要将茄子切成小块并浸泡在盐水中以防止氧化变黑。接着,将西红柿用开水烫过后去皮切碎,土豆、洋葱和青椒也分别切成小丁备用。葱姜切末,用于炒制时增香。

在锅中加热油后,先放入葱姜爆香,随后加入茄子丁翻炒至软。随后,加入切好的西红柿和土豆丁,并调入生抽、老抽、素蚝油和豆瓣酱等调味料。喜欢甜味的朋友还可以加入一勺白糖。将这些食材和调料翻炒均匀后,加入适量清水,盖上锅盖小火炖煮五分钟。

在快出锅前,将洋葱和青椒丁加入锅中,并淋入水淀粉使汤汁变得粘稠。关火后,一道香气扑鼻的茄子卤汁便完成了。

另一方面,煮面条的过程也十分简单。烧开一锅水,加入少许盐,然后放入鲜面条煮至熟透。捞出后控干水分,盛入碗中备用。

最后,将煮好的面条上铺上一些黄瓜丝,再浇上刚刚做好的茄子卤汁。一碗色香味俱佳的茄子拌面便大功告成。这道菜既有菜又有面,营养丰富,口感层次丰富,让人吃得过瘾。

茄子拌面的卤汁制作一次可以保存多顿,非常适合忙碌的上班族。第二天只需将面条重新煮一下,再浇上卤汁即可享用,既方便又快捷。

制作茄子拌面时还有一些小贴士值得注意。比如,茄子切好后要浸泡在盐水中以防止变黑;调味料的比例可以根据个人口味进行适当调整;建议使用鲜面条,煮出来更有嚼劲;卤汁可以放入冰箱保存,但建议三天内食用完毕。

 
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