雨天里的清新滋味,简约素食餐也能吃出幸福感

   时间:2025-03-13 07:00 来源:天脉网作者:任飞扬

在阴雨绵绵的日子里,寻找心灵的慰藉往往与满足味蕾紧密相连。美食,成为了驱散迷茫与忧伤的一剂良药。想要探索更多家常美食的制作秘诀,不妨关注典典小厨,一同品味生活的美好。

雨天,总是让人不自觉地想要放慢脚步,享受一份宁静。然而,湿漉漉的天气和沉闷的氛围,却让外出买菜变成了一件不那么愉快的事情。为了避免雨天带来的不便,我选择在楼下随意挑选了一些素菜,准备简单却温馨的一餐。

回想起昨天剩下的鸽子汤,虽然肉已被一扫而空,但汤底依旧鲜美。我决定用它来煮一些鸡毛菜,增添一丝清新。同时,我还购买了西红柿和土豆,打算用这些简单的食材,烹制出几道家常美味。雨天的沉闷,似乎让大鱼大肉的念头暂时搁置,转而追求一份清淡与健康。

在挑选素菜的过程中,我不禁感叹如今蔬菜的价格。看似不起眼的几样素菜,竟然花费不菲,几乎与购买一块肉的价格相当。不过,我期待着天气转暖后,新鲜蔬菜的大量上市,届时价格回落,又能享受到既经济又美味的佳肴。

厨房里,我忙碌起来。西红柿去皮切块,鸡蛋打散备用。先炒鸡蛋,盛出备用;再炒西红柿,加糖炒至出汁,最后将鸡蛋回锅,加盐调味,一道色香味俱全的西红柿炒鸡蛋便完成了。接着,土豆切丝泡水,青椒切丝备用。起油锅,先炒土豆丝至断生,加糖提鲜,再放入青椒丝,淋上生抽,加盐调味,一盘清脆爽口的土豆丝青椒也出锅了。

最后,将清洗干净的鸡毛菜放入加热后的鸽子汤中,煮至断生即可。砂锅的保温效果极佳,即便关火后,汤的温度也足以让鸡毛菜熟透。这一餐,虽然简单朴素,却吃得格外舒心。

 
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