春日尝鲜,告别萝卜白菜,荠菜成餐桌新宠!

   时间:2025-03-08 19:58 来源:天脉网作者:江紫萱

随着春风渐暖,大地回暖,沉睡了一冬的生机开始苏醒。在古人的笔下,春天的色彩总是与野菜紧密相连,辛弃疾笔下的荠菜花,苏东坡所提的春盘蓼茸蒿笋,无一不是舌尖上的春日诗篇。

冬季里的当家菜——萝卜和白菜,此刻已稍显逊色。长时间的储存让萝卜失去了清脆多汁的口感,变得绵软,甜味也大打折扣。白菜同样不再鲜嫩,叶子泛黄,营养成分逐渐流失。一个冬天都在吃这些,难免让人心生腻烦。是时候告别这些老面孔,迎接春天的新食材了,比如那充满生机的荠菜。

荠菜,自古以来就备受推崇。《诗经》中就有“其甘如荠”的描述,可见其鲜美早已为人们所熟知。荠菜不仅美味,还富含营养,每100克荠菜中维生素C的含量高达43毫克,是苹果的5倍;含钙量更是高达294毫克,是牛奶的3倍。这样的自然馈赠,怎能错过?到野外挖上几斤,一口咬下,仿佛将整个春天都含在了嘴里。

接下来,就为大家分享三种荠菜的美味做法。

第一种是荠菜猪肉饺子。将新鲜的荠菜摘洗干净,焯水后挤干水分切碎,与猪肉馅、姜末、调味料混合均匀,包成饺子煮熟即可。一口咬下,荠菜的清香与猪肉的鲜美完美融合,令人回味无穷。

第二种是荠菜南瓜馒头。将南瓜蒸熟打成泥,与面粉、酵母粉混合发酵,再将焯水切碎的荠菜拌入面团中,制成馒头蒸制而成。南瓜的香甜与荠菜的清新相互映衬,口感松软,层次分明。

第三种是荠菜春笋丸。将荠菜和春笋焯水后切碎,与剁碎的里脊肉、鸡蛋、调味料混合均匀,制成丸子煮熟。丸子的口感鲜嫩爽滑,荠菜的清香与春笋的脆嫩完美结合,让人欲罢不能。

荠菜的鲜,是泥土的馈赠,也是时令的细语。在这个春天,不妨拿起小篮,到野外去采摘荠菜吧。无论是凉拌、做馅,还是煮一锅青翠的汤,都能让餐桌充满春天的气息。让我们在品尝美食的同时,也享受大自然的美好。

 
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