家常美味轻松做,夫妻俩的午餐一炒一煮幸福满溢!

   时间:2025-02-22 19:04 来源:天脉网作者:杨凌霄

在忙碌的生活中,我们常常能在简单的一餐家常饭中寻找到幸福的滋味。无需繁复的烹饪技巧或昂贵的食材,只需用心准备,便能为家人带来一顿既美味又温馨的晚餐。

今天,为大家介绍两道简单易做的家常菜:天麻炖鸡块和油豆腐白玉菇炒青菜。

首先,让我们来看看天麻炖鸡块的制作方法。这道菜不仅味道鲜美,而且营养丰富,非常适合秋冬季节滋补身体。准备半只新鲜的鸡块、一块新鲜天麻、五颗红枣和一小块姜片。将天麻仔细冲洗干净后切片,红枣和姜片洗净备用。鸡肉则需要用盐和淀粉轻轻搓洗,去除血水和杂质,然后用清水冲洗干净。接下来,将天麻、红枣和姜片放入砂锅中,加入适量的水,大火烧开后转小火慢炖。待汤汁浓郁后,放入鸡块,继续用小火炖煮20分钟。这样炖出来的鸡肉鲜嫩不柴,口感极佳。煮好后,可以蘸着酱油食用,而剩下的汤汁则浓郁鲜美,非常适合作为营养汤品享用。

接下来,我们来看看油豆腐白玉菇炒青菜的制作过程。这道菜色彩鲜艳,口感丰富,非常适合作为家庭晚餐的一道清爽菜肴。准备油豆腐、白玉菇、小青菜、姜、蒜以及调味料生抽、蚝油、砂糖和水淀粉。首先,将白玉菇切去蒂部,清洗干净后切段;小青菜洗净切段;油豆腐对半切开,以便更好地入味。接着,将白玉菇和小青菜分别焯水,去除杂质并保持青菜的翠绿色泽。然后,在炒锅中加热适量的油,将油豆腐小火煎至金黄酥脆。随后,加入白玉菇和姜蒜末,大火快速翻炒至食材表面微干。接着,加入生抽、蚝油和砂糖,翻炒均匀后,加入适量的水,盖上锅盖焖煮片刻,让味道充分融合。最后,加入小青菜翻炒,用水淀粉勾芡,使汤汁变得浓稠,炒匀后即可出锅装盘。

这两道家常菜的制作过程简单,所需食材也易于获取。无论是天麻炖鸡块还是油豆腐白玉菇炒青菜,都能为家人带来一份温暖与满足。在这个快节奏的现代生活中,不妨抽出一些时间,为家人烹饪一顿美味又营养的晚餐,让爱与温暖在餐桌上流淌。

 
反对 0举报 0 收藏 0
 
更多>同类天脉资讯
全站最新
热门内容
媒体信息
新传播周刊
新传播,传播新经济之声!
网站首页  |  关于我们  |  联系方式  |  版权隐私  |  网站留言  |  RSS订阅  |  违规举报