随着科技的飞速发展，网络游戏已成为孩子们休闲娱乐的重要方式之一。然而，一个不容忽视的问题是，部分孩子正面临着游戏成瘾的风险，这对他们的身心健康构成了严重威胁。
为了应对这一挑战，家长们必须掌握识别孩子游戏成瘾迹象的方法，并采取积极措施，帮助孩子走出虚拟世界的迷雾，回归健康的生活轨道。
游戏成瘾不仅影响孩子的学习成绩，更可能导致社交障碍、情绪波动以及身体健康问题。因此，家长们的警惕与行动至关重要。
北京儿童医院精神科主任、国家健康科普专家库成员崔永华提醒，家长可以通过观察孩子的游戏时间、情绪变化以及与现实世界的互动情况，来判断孩子是否已陷入游戏成瘾的困境。
一旦发现孩子存在游戏成瘾的迹象，家长应立即采取措施，如限制游戏时间、引导孩子参与其他有益的活动、加强家庭沟通等，以帮助孩子逐步摆脱对游戏的依赖。
同时，崔永华主任还建议，家长应树立正确的网络使用观念，以身作则，为孩子树立榜样，共同营造一个健康、积极的家庭环境。
