过年解腻新选择!青菜牛肉羹,简单快手又暖胃,你试过没?

   时间:2025-01-31 10:06 来源:天脉网作者:钟景轩

春节期间,家家户户的餐桌上大鱼大肉不断,难免让人感到油腻。为了缓解这种不适,今天为大家推荐一道简单易做的“青菜牛肉羹”,既开胃又解腻。

这道羹汤的制作过程并不复杂,所需食材也十分简单:熟牛肉、豆腐、鸡蛋、青菜、木耳和胡萝卜。将这些食材巧妙搭配,再以浓稠的羹的形式呈现,不仅营养丰富,口感也十分香滑。

制作这道羹汤时,首先需要准备熟牛肉,将其切成小块。春节期间,很多家庭都会准备一些熟牛肉,如果吃不完,不妨尝试这种做法,既避免了浪费,又能品尝到新的美味。同时,青菜切碎,木耳泡发后切丝,胡萝卜和豆腐也切成小块备用。

接下来,起锅烧油,将葱姜末炒香,再加入熟牛肉粒和胡萝卜粒翻炒。待食材的香味四溢后,加入开水,大火煮开后,将豆腐粒和木耳丝下锅,加入食盐和松茸鲜调味。煮几分钟后,食材的香味充分融合,为这道羹汤打下了坚实的基础。

为了让羹汤更加浓稠,需要用水淀粉进行勾芡。将淀粉水淋入锅中,同时用勺子搅动,让汤汁逐渐呈现出米汤般的浓稠状态。如果一次勾芡不成,可以多勾芡几次,直到达到理想的效果。

最后,将切碎的青菜和打散的鸡蛋液倒入锅中,快速搅动几下,让青菜烫熟,鸡蛋液呈现蛋花状态。这道青菜牛肉羹就大功告成了。品尝一口,香滑不油腻,开胃又暖身,非常适合过年期间食用。

这道羹汤的制作过程并不繁琐,所需食材也都是家中常见的。如果过年期间吃多了大鱼大肉,不妨尝试做这道青菜牛肉羹,既开胃又解腻,还能为餐桌增添一道美味佳肴。

 
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