在古老的文献《逍遥游》中，庄子描绘了一个以八千岁为春秋的神奇生物——大椿，象征着人们对长寿的无尽向往。尽管这种生物的真实性无从考证，但中国历史上确实涌现了许多长寿的典范，其中民国时期的长寿三姐妹尤为引人注目。
这三位姐妹，分别活到了91岁、100岁和112岁，她们的长寿秘诀并非神秘的基因或未公开的秘籍，而是源于健康的生活习惯和乐观的心态。严家三姐妹，在民国时期的影响力不亚于宋氏三姐妹，她们的故事至今仍被传颂。
大姐严彩韵，自幼受到开明家庭的影响，得以接受良好的教育，并留学深造。她对生物学的热爱，使她成为了中国生物化学研究的先驱。严彩韵不仅在学术上有所建树，还因专业的营养学知识，为家人提供了科学的饮食指导，这是她们家族长寿的重要因素之一。
二姐严莲韵，虽然童年时期未能得到父母过多的关注，但她从未因此心生怨恨，反而对姐妹情深，对生活充满热情。她的豁达心态和宽广胸怀，使她成为家族中心态最好的一员，也因此活到了100岁高龄。
小妹严幼韵，是姐妹中最为人所知的一位。她不仅外貌出众，学识渊博，还因两段婚姻而备受关注。严幼韵的第一任丈夫是外交官杨光泩，两人在外交舞台上共同闪耀。然而，杨光泩的意外离世给严幼韵带来了巨大的打击。但她并未因此沉沦，而是勇敢地面对生活，后与顾维钧携手共度余生。严幼韵的坚韧和乐观，使她成为了家族中寿命最长的一位。
严家三姐妹的长寿传奇，不仅在于她们的个人魅力，更在于她们共同拥有的健康生活方式和乐观心态。在那个动荡不安的年代，严家为她们提供了丰厚的物质条件和知识支持，使她们能够追求自己的梦想，享受生活的美好。然而，更重要的是她们内心的豁达和坚韧，使她们在面对生活的风雨时，始终能够保持微笑，迎接每一个黎明的到来。
