在都市生活的快节奏中,许多上班族常常因为时间紧迫而忽略了早餐的重要性。对他们而言,一个悠闲的早晨,尤其是用来准备早餐的时间,似乎成了奢望。
不过,美食爱好者们总能找到解决之道。近日,知名美食平台豆果美食上的达人@拾味爸爸分享了一款简单易做、又营养丰富的枣香红糖馒头的做法,为忙碌的上班族提供了早餐新选择。
这款馒头不仅口感喧软,还融入了红枣的香甜与牛奶的醇厚,味道独特,让人回味无穷。更重要的是,提前制作并冷冻保存,可以确保上班族在忙碌的日子里也能轻松享受到美味的早餐。
制作枣香红糖馒头的材料简单明了:中筋面粉200克、牛奶110克、红枣35克、红糖30克以及酵母3克。制作过程也并不复杂,首先需要将红枣洗净去核,切成小丁,甚至可以用料理机打成细腻的枣泥,以提升成品的口感和颜值。
接下来,将牛奶和红糖在小火中加热至红糖完全融化,然后放至温热。这一步中,牛奶的加入不仅增加了奶香味,还可以根据个人喜好替换为配方奶或清水。红糖的用量也可以根据口味调整。
随后,将温热的红糖牛奶中倒入酵母,充分拌匀后,分次倒入拌有枣丁的面粉中,边倒边搅拌至絮状。注意,不同品牌的面粉吸水性不同,因此需分次少量加入液体,直至拌好的面絮既无干粉也不过湿黏。
将面絮揉成光滑的面团后,盖上保鲜膜静置发酵至两倍大。天气较冷时,可以放在温暖密闭的空间里以加快发酵。发酵好的面团,轻轻扒开可见蜂窝状组织。
取出发酵好的面团,揉搓排气后逐个搓圆成圆球状,放入蒸屉中,盖上盖子静置醒发20分钟。这里无需开火,只需让面团重新适应新的面筋组织,蒸出的馒头口感会更加喧软。
醒好的面团在顶部剪出十字,然后开火,水开后大火继续蒸15分钟。关火后需焖3分钟,待水蒸气回落后再揭盖,喷香的枣香馒头便制作完成。
对于一次吃不完的馒头,可以密封后放入冰箱冷冻保存,两周内吃完即可。食用前只需回锅蒸热,便能再次享受到这份美味。