自制奶香玉米饼,松软可口,全家人的营养早餐新选择!

   时间:2024-12-08 14:16 来源:天脉网作者:朱天宇

近日,一款家庭自制的美食——奶香玉米饼,在社交媒体上悄然走红,成为了众多家庭餐桌上的新宠。

这款奶香玉米饼的制作过程简单易懂,即便是烹饪新手也能轻松上手。其主要原料包括鸡蛋、新鲜玉米、牛奶、面粉、淀粉以及适量的黑芝麻。制作时,首先将新鲜玉米剥粒煮熟,或者选择使用冻苞米粒泡水化冻。接着,将煮熟的玉米粒、鸡蛋、牛奶、面粉和淀粉放入一个大碗中,搅拌均匀至糊状。值得注意的是,搅拌时无需特意挤出玉米粒中的水分,如果水分过多,可适当增加牛奶的量。

制作好的面糊接下来就可以下锅煎制了。在平底锅中刷上一层油,将面糊倒入锅中,调整平整。使用中小火慢煎,大约六七分钟后,当面糊一面定型后,撒上黑芝麻,翻面继续煎制,直到两面都呈现金黄色且完全定型即可出锅。煎好的玉米饼切开后,可以看到内部组织松软,散发着浓郁的奶香和玉米香,让人垂涎欲滴。

制作这款奶香玉米饼时,牛奶的选择也至关重要。据制作者介绍,同品牌同系列的普通牛奶比脱脂牛奶更香醇、更甜,但为了追求更好的口感,也可以选择使用核桃奶、早餐麦香奶或甜牛奶等。这些牛奶不仅能为玉米饼增添丰富的口感层次,还能让整道菜品更加美味可口。

这款奶香玉米饼不仅制作简单、口感美味,还富含丰富的营养成分。玉米作为一种粗粮,含有丰富的膳食纤维和维生素,有助于促进肠道蠕动和消化。而牛奶则富含优质蛋白质和钙质,有助于增强免疫力和骨骼健康。因此,这款奶香玉米饼不仅适合作为家庭日常饮食的一部分,也适合作为孩子们的健康零食。

 
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