在繁忙的都市生活中,寻找片刻宁静,亲手为家人烹制一顿简单却滋味十足的美食,成为了一种难能可贵的放松方式。近日,一种制作薄如蝉翼的薄饼的秘诀在社交媒体上悄然走红,不仅做法简便,而且一次能做出15张,让人大呼过瘾。
这道薄饼的制作方法并不复杂,所需的食材也极为常见:普通面粉、盐、开水、凉水,以及一些用于搭配的胡萝卜、韭菜和绿豆芽等蔬菜。调味料则选择了生抽、香醋和味极鲜,以增添风味。
制作步骤首先从和面开始。400克面粉中加入一勺盐,以增加筋性。随后,一半的面粉用120克开水烫面,另一半则用120克凉水和面,搅拌成絮状后,揉成光滑的面团,醒面20分钟。
醒面的同时,可以准备配菜。将胡萝卜切成细丝,韭菜洗净切段,备用。待面团醒好后,无需揉面,直接搓成长条,分成比水饺剂子稍大的小剂子。
接下来,将剂子压扁,用擀面杖擀成薄如纸的大饼。此时,锅中烧开水,将擀好的第一张饼放入,盖上盖子焖30秒。若擀饼速度较慢,可以提前擀好所有饼,依次放入,每张饼间隔30秒。
所有饼蒸好后,趁热一张张揭开,薄饼的制作便完成了。接下来,将切好的胡萝卜丝和绿豆芽翻炒至断生,加入生抽、香醋、味极鲜和盐调味,最后加入韭菜段,快速翻炒几下即可出锅。
最后,取一张薄饼,放上炒好的蔬菜,卷起来即可享用。这种薄饼不仅口感柔软劲道,而且完全不需要加油,健康又美味。剩余的薄饼可以保存起来,下次食用时加热即可,用来做炒饼也别有一番风味。