天冷必备!八道家常炖菜,暖身又美味,简单易做还营养满满!

   时间:2024-10-28 08:18 来源:天脉网作者:朱天宇

随着秋意渐浓,冬日的脚步悄然临近,全国多地尤其是北方地区已初现冬日的景致。随着气温的逐渐下降,人们户外活动减少,餐桌上的佳肴也需更快地保温,此时,热气腾腾的炖菜成为了餐桌上的主角。今日,为大家精心推荐八款美味又暖身的家常炖菜,让您的秋冬餐桌充满温馨与营养。

首先登场的是土豆炖牛肉。这道菜需要准备牛肉、土豆以及生姜、葱、蒜等调料。将牛肉切块后冷水下锅焯水,随后炒香调料与牛肉,加入生抽、老抽调色,再加入土豆块和热水炖煮半小时,最后大火收汁,一道香气四溢的土豆炖牛肉便完成了。

紧接着是经典的小鸡炖蘑菇。土鸡搭配榛蘑和土豆粉条,先将鸡肉炒至微黄,加入调料炒香后,倒入泡榛蘑的水炖煮,再加入榛蘑和粉条炖煮四十分钟,调味后即可享用,这道菜肴鲜美且营养丰富。

砂锅白菜炖豆腐则是一道清淡又不失美味的佳肴。白菜、豆腐、木耳、火腿肠等食材依次铺入砂锅,加入调好的料汁,炖煮十五分钟,白菜炖透即可出锅,这道菜色香味俱全,非常适合秋冬季节。

萝卜炖排骨是另一道经典炖菜。排骨焯水后,与萝卜、大枣、姜片等食材一同放入砂锅炖煮一小时,这道菜肴不仅汤鲜味美,还有助于暖身驱寒。

大肠炖豆腐则是一道口味独特的炖菜。猪大肠与豆腐、鹌鹑蛋一同炖煮,加入生抽、料酒等调料调味,炖煮十分钟后即可出锅,这道菜口感丰富,是许多人的心头好。

砂锅炖草鱼则是一道鲜美的鱼类炖菜。草鱼处理干净后腌制,裹上湿淀粉炸至金黄,再与姜片、酱油、蚝油等调料一同放入砂锅炖煮十五分钟,鱼肉鲜嫩,汤汁浓郁。

羊肉炖锅则是冬日里的暖身佳品。羊肉与羊杂一同炖煮,加入洋白菜等蔬菜,炖煮二十分钟后调味,这道菜不仅营养丰富,还能有效驱寒。

最后推荐的是五花肉炖粉条。五花肉煎炒至微黄后,加入调料炒香,再与热水一同炖煮,最后加入泡好的粉条炖煮十分钟,这道菜口感丰富,粉条吸收了肉汁,味道极佳。

在这个秋冬季节,不妨尝试以上八款家常炖菜,让您的餐桌更加温馨、美味又营养。

 
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