母女秋日温馨午餐,2菜1汤健康美味,幸福感满满!

   时间:2024-10-25 13:08 来源:天脉网作者:杨凌霄

在这个秋意渐浓的季节,每个周末我都会前往妈妈家,共度一段温馨而宁静的时光。秋风轻柔,阳光和煦,我和妈妈携手漫步在小区的小道上,享受着这份难得的闲适与惬意。

随后,我们一同前往附近的菜市场,挑选着新鲜的食材。板栗饱满圆润,散发着浓郁的秋韵;云耳黑亮诱人,口感爽脆;菜心鲜嫩欲滴,是我们餐桌上的常客。这些食材不仅为我们的午餐增添了丰富的色彩,更带来了自然的馈赠和季节的馈赠。

回到家后,我们开始准备午餐。从冰箱里拿出半只鸡,搭配着新鲜的云耳,准备做一道云耳蒸鸡。还有板栗鸡脚汤和盐水菜心,这两道菜不仅美味可口,还蕴含着家的温暖和秋天的味道。

为了高效制作午餐,我们充分利用了厨房的电器设备。压力锅用来煲汤,电饭煲则用来煮饭。我们先煮好菜心,再煲汤和蒸鸡,整个过程井然有序,快捷而方便。不久,两菜一汤便摆上了餐桌,散发出淡淡的香气,令人垂涎欲滴。

在制作云耳蒸鸡的过程中,我们先将新鲜的云耳清洗干净,撕成小朵备用。然后将半只鸡斩成小块,加入适量的料酒、胡椒粉、生抽、蚝油、砂糖和淀粉,充分搅拌均匀后腌制15分钟。这样可以让鸡肉更加入味,口感也更加嫩滑。随后,将腌制好的鸡块与云耳混合拌匀,再放上切好的姜丝,大火蒸15分钟左右即可。

板栗鸡脚汤的制作同样简单而美味。我们备好新鲜的板栗和鸡脚,将鸡脚剁去指甲后进行焯水操作,再用清水冲洗干净浮沫。然后将处理好的鸡脚和板栗一同放入电压力锅,加入适量清水,开启煲汤功能,耐心等待约50分钟。当汤煲好后,根据个人口味加入适量盐进行调味,一碗清甜滋润的板栗鸡脚汤便完成了。

盐水菜心的制作则更加简单快捷。我们将菜心清洗干净后摘成小段,然后在炒锅中加入适量的水,大火烧开后放入姜丝和一大勺盐。待水煮沸后,迅速放入菜心,用筷子将其打散使其均匀受热。待菜心煮熟后,及时捞起沥干水分,整齐摆盘即可。

当两菜一汤摆上餐桌,我和妈妈围坐在一起,享受着这顿温馨的午餐。每一口食物都饱含着秋天的味道和家的温暖,我们相视而笑,心中充满了满足和幸福。

 
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