深秋白菜新吃法,润燥补钙超美味,全家老少都爱的餐桌新宠!

   时间:2024-10-25 12:57 来源:天脉网作者:顾青青

随着深秋的来临,大自然中的土地仿佛施展了魔法,馈赠给人们无数的美味佳肴。在这个收获的季节,勤劳的人们正忙着将一颗颗饱满的果实收入囊中,确保冬季餐桌上的丰盛。而在这些丰富的食材中,白菜以其独特的营养价值成为了人们餐桌上的常客。

在金秋十月的市场上,白菜的价格亲民,品质上乘,成为了人们争相购买的食材之一。尤其在北方,白菜和萝卜是越冬的主要蔬菜,俗语有云:“百菜不如白菜”,白菜不仅价格实惠,而且营养价值极高,被誉为“百菜之首”。它含有丰富的维生素和矿物质,是冬季厨房里不可或缺的一部分。

然而,今天我们不打算用白菜来包饺子或蒸包子,而是尝试一种全新的吃法——白菜豆腐卷子。这种美食不仅层层叠叠、味道鲜美,而且润燥不上火,深受老人和孩子们的喜爱。

制作白菜豆腐卷子的过程简单而有趣。首先,需要准备好面粉、白菜、豆腐、葱末、姜末等食材。将面粉加水和成面团,静置片刻后揉匀揉光,以增加面团的筋性。接着,将白菜切碎并腌制出多余的水分,再加入切丁的豆腐和葱姜末,调入适量的盐、花生油和味精,馅料便准备好了。

接下来,将面团擀成薄薄的面皮,均匀地铺上白菜豆腐馅料。然后,将面皮对折,再铺上适量的馅料,再次对折。此时,可以用小擀面杖压出印痕,为卷子封口,再用刀切成小块。最后,将切好的卷子放入蒸锅中,大火蒸制20分钟即可。

当热腾腾的白菜豆腐卷子出锅时,香气扑鼻,令人垂涎欲滴。这种美食不仅口感丰富,而且营养丰富,是冬季餐桌上的一道佳肴。无论是家庭聚餐还是朋友聚会,这道白菜豆腐卷子都能成为一道备受欢迎的菜品。

 
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