近日，随着重阳佳节的到来，一个关于“网瘾老人”的社会现象在网络上引发了广泛关注。不少返乡的网友纷纷感叹，曾经劝诫自己少玩手机的父母，如今却成了不折不扣的“网瘾患者”。他们凌晨刷短视频、疯狂网购、甚至在直播间参与应援打赏，这一转变让许多年轻人感到既惊讶又无奈。
据观察，随着互联网适老化改造的深入，智能手机和各类APP成为了老年人获取信息、娱乐休闲的新渠道。然而，不少老年人在跨越“数字鸿沟”后，却陷入了网络沉迷的困境。有网友在社交媒体上吐槽，家中父母吃饭时匆匆了事，随后便躺在床上开始玩手机，这一现象在多个家庭中屡见不鲜。
更令人担忧的是，老年人因缺乏对网络购物、直播营销的辨别能力，容易陷入伪亲情、洗脑式营销的陷阱，甚至遭遇经济诈骗。长时间低头看手机不仅影响视力、颈椎健康，还加剧了老年人与现实世界的社交隔离，对心理健康构成了威胁。
针对这一现象，专家建议，应引导老年人健康融入网络时代，而非简单粗暴地禁止。具体措施包括：帮助父母制定合理的时间管理计划，设定手机使用时间和购物预算；提升他们的自我保护能力，教会他们如何辨别商品真伪和防范网络诈骗；同时，鼓励父母培养其他兴趣爱好，如园艺、绘画、广场舞等，以提升精神生活质量。
增加有效亲情陪伴也是解决这一问题的重要途径。子女应正视父母“网络沉迷”背后的情感需求，通过共同参与社交、休闲活动，增加与父母的互动时间，满足他们的情感需求。
引导老年人健康使用网络，需要全社会的共同努力和关注。通过科学合理的引导和有效的亲情陪伴，我们可以帮助老年人享受到文明健康的网络生活，让他们在数字时代找到属于自己的快乐和幸福。
