随着科技的飞速发展，电子游戏已成为许多青少年生活中不可或缺的一部分，这也引发了不少家长的担忧。近期，南京师范大学家庭教育研究院副院长殷飞教授就如何平衡孩子对电子游戏的依赖与家庭关系的问题，给出了专业建议。
殷飞教授指出，理解孩子沉迷电子游戏的背后原因至关重要。一方面，电子游戏以其独特的吸引力和即时的满足感，轻易捕获了青少年的心；另一方面，学业压力、社交需求未能在现实生活中得到满足，也促使他们转向虚拟世界寻找慰藉。
面对这一挑战，殷飞教授建议家长采取温和而有效的策略。首先，与孩子建立开放而理性的对话，共同探讨电子游戏的利弊，让孩子感受到家长的理解和支持，而非简单的指责和禁止。这种共情的方式有助于激发孩子的自我反思能力，从而逐步减少对游戏的过度依赖。
其次，家长和学校应携手合作，为孩子创造更多展示自我、获得成就感的机会。通过老师的鼓励与表扬，让孩子在学业或其他活动中找到自信和价值，从而转移对电子游戏的注意力。同时，丰富多彩的家庭生活和社会活动也是不可或缺的，它们能让孩子体验到更多元化的快乐，拓宽社交圈子，减少对虚拟世界的依赖。
殷飞教授强调，家长在处理这一问题时应有足够的耐心和恒心，避免急功近利。对于已经严重成瘾的孩子，应寻求专业心理机构的帮助，共同引导孩子走出迷茫，迈向健康成长的道路。
---**摘要**：专家建议家长以理解和支持的态度，与孩子共同探讨电子游戏问题，通过创造多元成就感机会和丰富家庭生活，减少孩子对电子游戏的依赖。**关键词**：#电子游戏依赖##家庭教育##青春期成长#
