当下，一款名为《黑神话：悟空》的游戏在全球范围内掀起热潮，成为游戏界的顶级流量。自8月20日上线以来，这款中国首款3A级游戏大作便吸引了无数眼球，连续占据各大榜单首位，并打破了多项纪录。无论你是否是游戏爱好者，这段时间，“悟空”的热潮无疑席卷了每一个人。游戏背景源自古典名著《西游记》，玩家将扮演“天命人”角色，为探寻古老传说的真相，踏上一段既危险又充满奇遇的西游旅程。
游戏中的中国山水、古建筑群、古装以及古代神话等元素，以其精致宏大的中式美学设计，赢得了广泛赞誉。尤为引人注目的是游戏中巧妙融入的中医药文化元素。人参、龙胆、地涌金莲等中药材在游戏中扮演着重要角色，它们能帮助悟空解毒疗伤、迅速恢复体力，提升战斗力。那么，这些神奇的草药在现实生活中又具有怎样的功效呢？此外，游戏中悟空回血时的打坐或前往土地庙调息，又蕴含着哪些中医养生的智慧？对于沉迷于游戏的“天命人”们，如何在现实与虚拟世界中保持平衡，实现“一命通关”呢？让我们一同跟随记者的笔触，深入探索《黑神话：悟空》中的中医药元素，并听听专家们的解读。
据天脉网了解，《黑神话：悟空》不仅再现了猴哥这一中国人心中的超级英雄形象，还在体质、康复、仙丹、神通、心性修炼等多方面与中医文化紧密结合，展现了中医智慧的深厚底蕴。游戏中的回血补给装备中隐藏了丰富的中草药元素，如千年人参、灵芝、龙胆草、火铃草、地涌金莲等，这些草药在游戏中能帮助悟空快速恢复体力。而在现实生活中，这些“仙草”是否真的如此神奇呢？济南市中西医结合医院主任医师、山东省名中医药专家陈建强介绍，人参是传统补品，具有大补元气、生津、安神益智的作用，主要用于元气虚极欲脱证。而灵芝则属于养心安神类的药物，对于失眠和肺气虚导致的咳嗽有很好的疗效，同时还能提高免疫力。然而，每味药都有其适应证，需要根据个人体质谨慎使用。
除了保命和增强战斗力的“中药行囊”，游戏中的打坐和调息也蕴含着中医养生的智慧。打坐作为养生方法可追溯至五千年前，通过调养心神、调整气息、调养身体，达到平衡阴阳、调和气血、疏通经络的作用。章丘区中医医院主任药师、全国中药特色技术传承人张义虎表示，打坐养生能让身体和心灵得到放松，是一种很好的锻炼方式。无论是年轻人还是职场人，都可以通过打坐涵养心性、养精蓄锐。此外，他还介绍了音乐疗法和精神疗法等中医养生方法，通过音乐和精神的调节，帮助颐养身心、平心静气。
然而，游戏中的中医元素设定并不等同于严谨的中医临床应用。几千年不断发展的中医药凝聚着古人的智慧与实践经验，《黑神话：悟空》让更多人了解并认识中医药，推动了中医药的经典传承与创新发展。但在享受游戏带来的乐趣时，我们也要懂得“适可而止”。有报道称，一名知名游戏主播因长时间玩3D游戏而出现“晕3D”症状，引发广泛关注。济南市第二妇幼保健院耳鼻喉科主任胡洪瑛解释，“晕3D”与晕车、晕船类似，是由于视觉与前庭传入大脑的信息冲突导致的症状。她提醒玩家要适度游戏，重视健康，并在出现眩晕症状时立即休息放松。如果症状严重，应及时就医。
