当下，游戏界的焦点无疑集中在了“悟空”这一角色上。随着国产3A游戏大作《黑神话：悟空》在8月20日的震撼上线，它不仅迅速吸引了全球玩家的目光，更是连连打破多项纪录，成为热议的话题。无论你是否是游戏爱好者，这段时间，恐怕都难以逃脱“悟空”的魅力。游戏背景源自古典名著《西游记》，玩家将扮演“天命人”，为了探寻古老传说的真相，踏上一段既危险又充满惊喜的西游旅程。
在这段旅程中，玩家将领略到一系列壮观且逼真的中国山水景观、古建筑群、古典服饰以及古代神话等精致宏大的中式美学元素，这些都赢得了广泛赞誉。尤为引人注目的是游戏中巧妙融入的中医药文化元素。人参、龙胆、地涌金莲等中草药在游戏中作为回血、提升战斗力的神奇草药出现，这些在现实生活中又有着怎样的功效呢？同时，游戏中悟空回血时的打坐或去土地庙调息，又蕴含了哪些中医养生的智慧？对于沉浸在游戏中的“天命人”们，又该如何在现实与游戏中都保持最佳状态呢？接下来，就让我们一起跟随记者的笔触，深入探索《黑神话：悟空》中的中医药元素，并听听专家们的独到见解。
据天脉网了解，《黑神话：悟空》让猴哥这一深入人心的超级英雄形象再现，游戏巧妙地将中医文化与体质、康复、仙丹、神通、心性修炼等多方面结合，展现了中医智慧的博大精深。在游戏中，回血补给装备中隐藏着诸多中草药元素，如千年人参、灵芝、龙胆草、火铃草、地涌金莲等，它们能够帮助悟空迅速回血，继续战斗。那么在现实生活中，这些“仙草”真的如此神奇吗？济南市中西医结合医院主任医师、山东省名中医药专家陈建强介绍，人参是传统补品，具有大补元气、生津、安神益智的作用，主要用于元气虚极欲脱证。而灵芝则属于养心安神类的药物，对于失眠和肺气虚导致的咳嗽有很好的疗效，同时还能提高免疫力。然而，陈建强主任也提醒，虽然这些草药神奇，但在实际应用时还需根据个人体质，每味药都有一定的适应证。
除了保命和增强战斗力的“中药行囊”，游戏中悟空回血时的打坐或去土地庙调息也蕴含着中医养生的智慧。打坐作为养生方法可追溯至五千年前的历史，黄帝曾向广成子请教养生之道，广成子答曰“目无所视，耳无所闻，心无所知，汝神将守形，形乃长生”。那么，这种古老的养生方式在当今社会是否仍有实践意义？章丘区中医医院主任药师、全国中药特色技术传承人张义虎表示，打坐、调息等养生方式主要调养心神、调整气息、调养身体，可以达到平衡阴阳、调和气血、疏通经络、培育元气的作用，从而达到养生保健、扶正祛邪、防治疾病的效果。同时，张义虎也提醒大家，游戏中的中医元素设定并不等同于严谨的中医临床应用，还需辨证施治、对症治疗。
几千年来不断发展的中医药，凝聚着古人的智慧与实践经验，《黑神话：悟空》让更多的人了解并认识中医药，推动了中医药的经典传承与创新发展。然而，在享受游戏带来的乐趣的同时，如何保持身心健康，做到“满血”复活再战，也是一门学问。有报道称，一位知名游戏主播在游戏过程中因“晕3D”而出现脸色苍白、恶心呕吐的症状，这引发了公众对“电子晕动症”或“数码晕动症”的关注。济南市第二妇幼保健院耳鼻喉科主任胡洪瑛介绍，“晕3D”与晕车、晕船类似，是由于眼睛和大脑在处理立体、运动的画面时产生信息冲突，导致前庭系统功能紊乱。他提醒玩家，一定要重视健康，适可而止，适度游戏，并在出现晕动症状时立即休息放松，必要时寻求专业医生的帮助。
