你是否已经沉浸在了国产大型3D游戏《黑神话：悟空》的精彩世界中？这款游戏以其精心打造的游戏体验吸引了众多玩家。然而，有趣的是，某知名网络游戏主播在直播试玩这款游戏时，却遭遇了“3D眩晕症”，成为了这款游戏的“全球首吐”。
那么，什么是3D眩晕症呢？简单来说，这是一种在体验高度逼真的3D环境时可能会遇到的问题，它会导致玩家感到眩晕、恶心，有时还会伴随着头痛、出汗等症状。这些症状可能在游戏结束后持续一段时间，直到身体重新适应现实世界。
据天脉网了解，3D眩晕症的发生主要有以下几个原因：首先，感官不协调是根本原因。当我们玩3D游戏时，眼睛接收到快速移动和变换视角的图像，但内耳的前庭系统并没有感受到相应的身体运动，这种感官信息的不匹配导致大脑接收到矛盾的信号，从而引起眩晕感。其次，长时间盯着屏幕，尤其是在光线不适的环境中，也可能导致眼睛疲劳，加剧眩晕症状。最后，不同个体对于运动刺激的敏感度不同，有些人天生就更容易受到3D眩晕症的影响。
虽然3D眩晕症在大多数情况下不会对健康造成长期影响，但它确实会影响游戏体验。那么，如何应对3D眩晕症呢？以下是一些建议：首先，逐步习惯。开始时可以从简单的任务做起，慢慢增加游戏时间和难度，帮助大脑逐步适应。其次，优化游戏设置。扩大游戏中的视野，减少视线受限制的感觉，调整游戏画质和视角转换速度也可能有帮助。此外，改善游戏环境也很重要。确保游戏区域有足够的照明，保持合适的屏幕距离，并记得定时休息。最后，饮食和辅助措施也可以尝试。游戏前吃点柑橘类水果或含姜的食物，这些食物可以减轻恶心感。如果需要的话，可以在医生的建议下使用抗晕车药来缓解症状。
专家提醒，家长和青少年在选择游戏时应当仔细检查游戏的年龄适宜等级，确保所选游戏符合青少年的实际年龄及心理承受能力。家长需要监督孩子玩游戏的时间，确保他们遵循合理的时长限制，防止过度沉迷游戏，同时要帮助孩子合理规划时间，实现学习与娱乐之间的平衡。青少年如果在游戏中感到头晕或不适，应立即停止游戏并休息；若这些症状持续不退或加重，应及时就医咨询专业医生。
